Depuis toujours, le sport fait partie intégrante de ma vie et aujourd’hui, j’ai fait de cette passion mon métier. Dynamique et rigoureuse, j’aime mettre mon énergie et mes compétences au service du bien être et de la performance de chacun.
Aujourd’hui
Depuis septembre 2025, j’ai rejoint le Pôle Espoirs de la Ligue de Football des Pays de la Loire en préparation athlétique et réathlétisation. Mon objectif: accompagner chaque joueurs blessés vers un retour au jeu optimal, performant et durable, tout en maîtrisant le risque de récidive. Mais aussi optimiser leurs performances à travers le suivi des charges d’entraînement, l’analyse des données GPS et le soutien technique lors des séances.
Mon Cursus universitaire
- Master en Activité Physique Adaptée Santé et Réentrainement obtenu avec mention à l’issus d’un cursus STAPS de 5 ans à l’lFEPSA d’Angers.
- Diplôme universitaire en Premiers secours et soins de terrain en milieu sportif à l’IFEPSA d’Angers.
- Diplôme universitaire d’Expertise en Course à Pied à l’Université de Poitiers.
Ma philosophie
Les bienfaits de la pratique d’une activité physique régulière ne sont plus à prouver. Aujourd’hui celle-ci est d’autant plus importante pour contrebalancer les effets de la sédentarité, omniprésente dans nos modes de vie. Au-delà de la performance, l’activité physique est un véritable outil de santé, de prévention comme de dépassement de soi, permettant à chacun de retrouver du mouvement, de la confiance et un meilleur équilibre au quotidien.
Mes passions
Basketteuse depuis 20 ans, ce sport m’a transmis le goût de l’effort collectif et de l’esprit d’équipe. Aujourd’hui passionnée de running et trail, je me challenge depuis 5 ans sur de nombreuses courses, allant du 10km sur route (38’55) au trail jusqu’à 80km (ITRA 597). J’aime également voyager, découvrir le monde et aller à la rencontre de nouvelles cultures et de nouveaux paysages. La course à pied est pour moi un moyen privilégié d’explorer les lieux autrement, au rythme de mes pas.
Des expériences qui m’ont façonnée
Avant d’intégrer pleinement le monde du sport de haut niveau, j’ai multiplié les expériences enrichissantes :
- Enseignantes en activité physique adaptée au Centre de Soins Médicaux et de Réadaptation La Villa Notre-Dame, à Saint Gilles Croix de Vie.
- Directrice adjointe et animatrice en centre de loisirs, où j’ai appris à gérer une équipe et à créer des activités engageantes.
- Vendeuse chez Run Aventure, une expérience qui m’a permis de conseiller les passionnés de running et de sport outdoor.
- Réathlétisation en stage au Centre Européen de Rééducation Sportif à Capbreton.
- Enseignante en activité physique adaptée stagiaire à Vivalto Sport Rennes.
- Sport Santé en libéral auprès de Kevin Deret aux Sables d’Olonnes.
- Assistante événementiel & marketing chez CARRE SAS, où j’ai découvert les coulisses de l’organisation d’événements.
Chaque étape de mon parcours m’a appris à être à l’écoute, à m’adapter et à trouver les solutions les plus efficaces pour accompagner les autres dans leurs objectifs – que ce soit sur un terrain de foot, dans un centre de Réadaptation ou lors d’un événement.