- Programmes 100% individualisés : pour sa première fois sur une distance ou pour performer
- Course sur route de 5 à 42km
- Course nature et Trail jusqu’à 100km
- Début progressif et adapté
- Reprise post coupure ou post blessure en tenant compte de celle ci que vous soyez coureur ou non
COMMENT ?
Suivi régulier
1 visio et séance bilan en présentiel afin d’établir ensemble des objectifs et un programme unique et réalisable adapté à vos objectifs et votre vie pro et perso
Envoie de séances à distances
Disponibilité pour des temps d’échange audio/ visio ou en présentiel
Coaching course à pied à partir de 50€/mois – préparation personnalisée
Que vous prépariez un 10 km, semi-marathon ou marathon, bénéficiez d’un accompagnement sur mesure pour progresser sans blessure.